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Deine Power, Dein Training

Kung Fu ist viel mehr als nur Tradition. Bei uns steht effektives, körperliches Training im Fokus. Du lernst Techniken, Kombinationen und Anwendungen, die dir Kraft und Selbstsicherheit geben. – Starke Kicks, präzise Schläge & Partnerübungen – Selbstverteidigung mit Köpfchen – Mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Körperkontrolle

Unser Training ist für alle zugänglich, unabhängig von Alter (ab 8 Jahre), Fitnesslevel oder Geschlecht. Wir heißen Anfänger jeden Alters herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Trainingszeiten

Montag:

16.00 – 17.00 Uhr: Kinder (8-12 Jahre), Kung Fu

17.00 – 18.00 Uhr: Jugendliche und Erwachsene (12 Jahre und älter), Kung Fu

19.15 – 20.15 Uhr: Jugendliche und Erwachsene (15 Jahre und älter), Kung Fu | (Tai Chi | Qi Gong)

20.15 – 21.15 Uhr: Erwachsene und Senioren, Tai Chi | Qi Gong | (Meditation)

Probetraining ist immer zur jeweiligen Trainingsstunde möglich.

In den Schulferien und an Feiertagen findet in der Regel kein Training statt.

 

Du willst es ausprobieren? Schreib uns einfach – das erste Training ist kostenlos.

Jetzt kostenloses Probetraining sichern

Für Kinder

Bewegung, Selbstvertrauen und Teamgeist

In unserem Kindertraining steht spielerisches Lernen im Vordergrund. Die Kids trainieren Beweglichkeit, Koordination und Körperspannung – und ganz nebenbei entwickeln sie Mut, Disziplin und Rücksichtnahme. Durch klare Strukturen und viele Erfolgserlebnisse wächst das Selbstvertrauen. Spaß und Bewegung stehen dabei immer im Mittelpunkt.

Vorteile:

  • kindgerechte Selbstverteidigung

  • spielerisches Techniktraining

  • Förderung von Konzentration und Körpergefühl

Kung Fu für Jugendliche

Stark, fokussiert & selbstsicher

Du willst etwas machen, das dich stark, fit und selbstsicher macht? Dann ist Kung Fu genau dein Ding! Das Training bringt dich in Bewegung, gibt dir Power und zeigt dir, wie du über dich hinauswachsen kannst Ideal als Ausgleich zur Schule, als Ventil für Energie – und als Weg zur inneren Stärke.

Was dich erwartet:

  • coole Kung-Fu Techniken, Tritte, Kombos, und realistisches Selbstverteidigungstraining

  • besserer Fokus, mehr Selbstkontrolle & Durchsetzungsvermögen

  • sportliche Herausforderung & Gemeinschaft auf Augenhöhe

Kung Fu für Erwachsene

Effektives Training für Körper und Geist

Ob du fit werden, dich verteidigen oder einfach mal abschalten willst – Kung Fu bietet dir alles: kraftvolle Techniken, Ausdauertraining, Beweglichkeit und mentale Stärke. Du trainierst in deinem Tempo und entwickelst dich mit jeder Einheit weiter.

Highlights:

  • Ganzkörpertraining & Stressabbau

  • Kampfkunsttechniken mit echtem Praxisbezug

  • Fokus, Körperkontrolle und Selbstvertrauen

Taiji & Qi Gong

Ruhe finden – Energie aufbauen

In diesen Einheiten stehen fließende Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Du trainierst Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration, baust Stress ab und stärkst deine innere Mitte. Auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet.

Geeignet für:

  • alle Altersgruppen

  • Ausgleich zum Alltag

  • sanftes, effektives Körpertraining

Preise für dein Training

一Normalpreis

€ 59

monatlich

– 20 % für Kinder von 8 – 12 Jahren -> 47,- €

– 10 % für Jugendliche von 13 – 17 Jahren -> 53,- €

二Jugendliche

€ 53

monatlich

für Kinder/Jugendliche von 13 – 17 Jahren

 

三Kinder

€ 47

monatlich

für Kinder/Jugendliche von 8 – 12 Jahren

 

Deine Reise

Die Reise des Erlernens erfordert Zeit, Übung und Hingabe. Die Belohnungen sind lebenslang und reichen über körperliche Aspekte hinaus. Entdecke, wie diese Fertigkeiten dich geistig und spirituell bereichern können, sogar bis ins hohe Alter.

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